Erre az ünnepre készülődve mindenki szeretné, ha igaz szívvel járulna az úr asztalához, hogy a bűneitől megtisztulva vegye magához a kenyeret, és emlékezve Krisztus szenvedésére, kicsit többet tudjon meg a misztériumból, ami átjárja  ezt az időszakot.

Énis szeretném ha a nagyböjti idő  úgy teljen, hogy necsak a test böjtöljön,, hanem a lélek számára is megfelelő táplálék legyen  amit magunkhoz veszünk.

 HA végig kísérjük Krisztus szenvedését, és péntekenként  részt veszünk a  keresztúti ájtatosságon, magától jön a  megtisztulási szándék a szent gyónásra.

Arra pedig fel kell készülni, jó keresztény módjára kerülni a bűnre való hajlamot, a lelki tisztulás érdekében.
Őszintén és jól kell gyónni.

Kis segítség, hogyan kell ezt tenni:

Először is meg kell vizsgálnunk lelkiismeretünket.

Jézusom! Te meghaltál a bűneimért.Segíts, hogy én meghalljak a  bűnnek!Hiszen tudjuk, hogy minden tudatos bűn istengyilkosság.
Ebben énis részt vettem jelen bűneimmel.
Tudjuk végzetes következményei vannak  a bűnnek itt a földön is, de odaát méginkább.Ezért szívből bánom, és utálom gonoszságomat, és botor bátorságomat hogy bűnöztem.

Töviskoronás megfeszített, bocsásd meg az én és a világ minden gondolati bűnét.
Ki tudná elviselni a Te kínodat?

Szemedet a vér homályosította el, de láttad a vérszomjas tömeget és imádkoztál értük, mert nem tudják mit cselekszenek.
Bánom és szégyellem, hogy tetszéssel néztem szemérmetlenségeket és kíváncsiskodtam.

Segíts Szentlélek Úristen!

Ajkadat hét szóra nyitottad ki. nem törődve a fájdalmaiddal.  A jobb latornak az üdvösséget, a világnak a Szűz Máriában anyát adtál.
Míg végül  minden "beteljesedett"amit az Atya kiengesztelésére és üdvünkért vállaltál.

Az én ajkammal mennyit vétettem!
Bocsásd meg mindazt amit szóval, torkossággal vétettem.

Kezedet - lábadat odaszegezték a keresztfához, szent sebeidre kérlek, bocsásd meg, amit tettem, vagy a bűn keresésével vétkeztem, holott ezeket jótettekre adtad nekem.

Szíved érzelmeit ki tudná még csak átgondolni is?

Csupa engedelmesség és irgalom töltötte be míg csak utolsót nem dobbant.
Te látod mennyi aljasság, és hamisság és gonoszkodás élt szívemben.
Szívedből kifolyó víz és vér mossa meg az én szennyes szívemet, hogy ezentúl csak érted dobogjon. Ámen