Szívem örüljön benned, Uram. Add, hogy újuljak meg minden nap. 

Uram, elengedem aggodalmaimat, nehezteléseimet, félelmeimet, melyekhez néha annyira ragaszkodom. Add, hogy megnyissam kezemet és szívemet,  hogy szabadon fogadni tudjam az ajándékokat, melyekre most szükségem van.

Életem mely területein érzek reményt, biztatást, növekedést? Visszanézve az elmúlt hónapokra, észrevehetem, milyen tevékenység vagy alkalom hozott bő termést. Ha látok ilyen területet, elhatározom, hogy a jövőben több időt szánok rá, nagyobb figyelmet szentelek neki.

Jn 17,20-26
De nem csupán értük könyörgök, hanem azokért is, akik az ő szavuk által hinni fognak bennem, hogy mindnyájan egy legyenek; ahogyan te, Atyám, bennem vagy, és én tebenned, úgy ők is egy legyenek mibennünk, és így elhiggye a világ, hogy te küldtél engem. Azt a dicsőséget, amelyet nekem adtál, átadtam nekik, hogy egy legyenek, ahogyan mi egy vagyunk. Én őbennük, te énbennem, hogy tökéletesen egy legyenek. Ismerje meg ebből a világ, hogy te küldtél engem, és szeretted őket, mint ahogy engem szerettél. Atyám, azt akarom, hogy ők is, akiket nekem adtál, ott legyenek velem, ahol én vagyok, hogy lássák dicsőségemet, amelyet nekem adtál, mert szerettél engem a világ teremtése előtt. Én igaz Atyám! A világ nem ismert meg téged, de én ismertelek téged, és ők is megismerték, hogy te küldtél engem. Megismertettem velük a nevedet, és meg is fogom ismertetni, hogy a szeretet, amellyel engem szerettél, bennük legyen, és én őbennük.«

• Hiszem-e valóban, hogy Jézus arra hív, legyek egy vele úgy, ahogy ő egy az Atyával? Elhiszem-e azt a lélegzetelállító ígéretet, hogy részesedhetem abban a szeretetben, mellyel az Atya szereti Fiát? Milyen érzéssel tölt el ez a tudat? 
• A magam részéről, hogyan tudok másoknak segíteni, hogy felfogják e szeretet mérhetetlen nagyságát?

Szentlelked vezessen a másokkal való viselkedésemben. Add, hogy a beszéd ajándékát kedvesen használjam.

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek, miképpen kezdetben, most és mindenkor és mindörökkön örökké. Ámen