Jelenlétedbe helyezem magam, Istenem. Add, hogy mindig észrevegyem és élvezzem a szépséget, amit örömömre teremtettél. 

Kérem a kegyelmet, hogy el tudjam ereszteni azt, ami foglalkoztat, és nyitott szívvel fogadjam Isten kéréseit. Hagyjam, hogy szerető Teremtőm formáljon és vezessen.

Mindenkinek szüksége van rá, hogy megálljon a napi rohanásban. Tudjuk, hogy testünknek pihenésre van szüksége. Amikor eléd járulunk, Uram, szívünk és elménk felfrissül, lelkünk új erőre kap.

Jn 6,52-59
Vitatkozni kezdtek erre a zsidók egymás közt, és ezt kérdezték: »Hogyan adhatja ez testét eledelül nekünk?« Jézus azt felelte nekik: »Bizony, bizony mondom nektek: Ha nem eszitek az Emberfia testét, és nem isszátok az ő vérét, nem lesz élet tibennetek. Aki eszi az én testemet, és issza az én véremet, annak örök élete van, és én feltámasztom őt az utolsó napon. Mert az én testem valóságos étel, és az én vérem valóságos ital. Aki eszi az én testemet, és issza az én véremet, az bennem marad, és én őbenne. Amint engem küldött az élő Atya, és én az Atya által élek, úgy aki engem eszik, az is általam él. Ez az a kenyér, amely a mennyből szállt alá. Nem olyan, mint amit az atyák ettek és meghaltak; aki ezt a kenyeret eszi, örökké élni fog.« Ezeket mondta Kafarnaumban, amikor a zsinagógában tanított.

• Jézus az istenségéről beszél a kételkedő zsidóknak, arra tanítja őket, hogy vessék el a tétovázást, lépjenek be teljesen Isten életébe. Tudjuk, hogy ez a titokzatos kapcsolat felülmúlja értelmünket, de szívünkbe képesek vagyunk befogadni.
• Arra kaptunk meghívást, hogy bízzunk Isten irántunk való szeretetében. Nyitott szívvel fogadjuk a Jézussal való egyesülést, engedjük, hogy az isteni szeretet lelkesedést és békét árasszon egész lényünkbe. Ha rám tör a kételkedés, erősítsd meg hitemet, Istenem.

Tudva, hogy még Isten jelenlétében vagyok, elképzelem Jézust, ahogy itt áll vagy ül mellettem. Elmondok neki mindent, ami a szívemet nyomja, úgy beszélek hozzá, mint jó barátomhoz.

Megköszönöm Istennek az együtt töltött perceket és a megvilágosító gondolatokat, amiket esetleg a szöveggel kapcsolatban kaptam. Ámen