"Állj meg, és tudd, én vagyok az Isten." Uram, add, hogy Lelked vezessen, mialatt mindenben jelenlétedet keresem, mert csak nálad találok megnyugvást és felüdülést ebben a zaklatott világban.

Leginkább az akadályoz meg a szabadság elérésében, hogy elvárásaim vannak magammal szemben, és rettegve gondolok arra, milyennek kellene lennem. Megszokott, automatikus reakcióim megkötöznek, akadályoznak abban, hogy a növekedés új útjait fedezzem fel. Azt kérem, azért imádkozom, hogy érezzem meg a belső szabadságot, s ragadjam meg az új kihívásokat és lehetőségeket, melyek felé Isten irányítani akar.

Néha rám nehezednek a világ gondjai. Ilyenkor tudatosítsam magamban vigasztaló jelenlétedet és mérhetetlen szeretetedet irántam.

Jn 6,44-51
Senki sem jöhet hozzám, hacsak az Atya, aki engem küldött, nem vonzza; és én feltámasztom őt az utolsó napon. Meg van írva a prófétáknál: ‘Mindnyájan Isten tanítványai lesznek’. Mindaz, aki az Atyát hallgatta és elfogadta tanítását, hozzám jön. (Iz 54,13) Nem mintha az Atyát látta volna valaki: csak az látta az Atyát, aki Istentől való. Bizony, bizony mondom nektek: Aki hisz, annak örök élete van. Én vagyok az élet kenyere. Atyáitok mannát ettek a pusztában és meghaltak. Ez a mennyből alászállott kenyér, hogy aki ebből eszik, ne haljon meg. Én vagyok az élő kenyér, amely a mennyből szállt alá. Ha valaki ebből a kenyérből eszik, örökké él. A kenyér pedig, amelyet majd én adok, az én testem a világ életéért.«

• Az Atya isteni szeretetkapcsolatra hív bennünket. Véget nem érő szeretetre, melyet Jézus táplál. Barátunk ő, aki számtalan formában mutatja meg jelenlétét, ha megosztjuk vele életünket. Isten az én segélyvonalam: folyamatosan feltölt életével és szeretetével, kommunikál velem, és irányít a Hozzá – hazafelé – vezető úton. 
• Kérem, hogy szívem mélyén növekedjék érzékenységem Isten vonzására. Időt szánok rá, hogy szerető jelenléte gyógyítson, és segítsen, hogy meghallhassam az én egyedi életutamra vonatkozó iránymutatásait. Érzem-e, hogy Isten most is próbál mondani nekem valamit erről az útról?

Jézus gyakran tett fel kérdést azoknak, akik hozzá jöttek. Érezzem meg, hogy itt van most velem. Hallgatja imámat, megkérdezi, miben segíthet, mit adhat nekem. 

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek, miképpen kezdetben, most és mindenkor és mindörökkön örökké. Ámen