Egy pillanatra elcsendesedem, próbálom felfogni, hogy Isten jelen van. Számomra. Itt és most. Jelen van abban, amit csinálok, az emberekben, akikkel találkozom, a helyzetekben, amikbe naponta kerülök. Hogy tehetném ezt az igazságot valóságossá a magam számára?

Uram, Te megadtad nekem a szabadság nagy ajándékát. Add, kérlek, hogy ezekben a napokban szabad legyek az elfogultság és türelmetlenség minden fajtájától. Emlékeztess, Uram, hogy a te szerető szemedben mindnyájan egyenlőek vagyunk.

Ahogy veled beszélgetek, Uram, segíts, hogy jobban értékeljem a kommunikáció ajándékát. Add, hogy szólni tudjak azok nevében, akiknek nem hallatszik a hangjuk, és mindig legyen egy jó szavam a szükséget szenvedőkhöz.

Mt 6,7-15
Az imádságban pedig ne fecsegjetek, mint a pogányok, akik úgy gondolják, hogy a bőbeszédűségükért nyernek meghallgatást. Ne hasonlítsatok tehát hozzájuk; mert tudja a ti Atyátok, mire van szükségetek, mielőtt még kérnétek őt. Ezért ti így imádkozzatok: Mi Atyánk, aki a mennyekben vagy, szenteltessék meg a te neved; jöjjön el a te országod; legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is. Mindennapi kenyerünket add meg nekünk ma; és bocsásd meg vétkeinket, miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek; és ne vígy minket kísértésbe; de szabadíts meg a Gonosztól. Mert ha megbocsátjátok az embereknek botlásaikat, nektek is megbocsát a ti mennyei Atyátok. De ha nem bocsátotok meg az embereknek, Atyátok sem fogja megbocsátani nektek a ti botlásaitokat.

• Az imádságnak sok formája van. De lényegében beszélgetés, odafigyelés egymásra, jóleső, személyes kapcsolat. Az ima nem néhány bevett formula elhadarása, hanem szeretetteljes találkozás, két jóbarát együttléte, akik megosztanak egymással valamit, ami mindkettejük számára fontos. 
• Ebben a szakaszban nagy hangsúlyt kap a megbocsátás: e néhány sorban hatszor fordul elő a szó valamelyik alakja. Az imádságban egy olyan Istennel találkozom, aki minden botlásomat megbocsátja. Viszonzásul nekem is megbocsátást kell sugároznom azok felé, akik felbosszantanak, vagy ártanak nekem. Ha ezt teszem, hozzájárulok, hogy ez a zord világ biztonságosabbá váljék. Uram, segíts, hogy megbocsátó legyek! 

Uram, a te saját szavaid tanítottak meg imádkozni. A gyönyörű Miatyánkban minden benne van, amit mondani szeretnék. 

Dicsőség az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek, miképpen kezdetben, most és mindenkor és mindörökkön örökké. Ámen