Szombat

Isten jelenléte

Ahogy most megállok előtted, Uram, töltsd el szívemet és egész lényemet
vágyakozással Feléd.

Szabadság

Uram, szabadnak teremtettél. 

Általában természetesnek tartom ezt az ajándékot. 

Segíts, hogy szabadon éljek, ahogy eltervezted, háborítatlan szívvel, Benned bízva.

Szerető figyelmesség

Segíts Uram, hogy mindinkább tudatában legyek jelenlétednek.
Add, hogy másokban is felismerjem jelenlétedet.
Töltsd el szívemet hálával azokért a pillanatokért, amikor mások gondoskodásán keresztül tapasztalhattam meg Szeretetedet.

Isten igéje

Jn 6, 16-21

Miután beesteledett, tanítványai lementek a tengerre. Beszálltak a bárkába, és elindultak a tengeren túlra, Kafarnaumba. Besötétedett már, de Jézus még mindig nem ment oda hozzájuk. Mivel nagy szél támadt, a tenger háborgott. Amikor mintegy huszonöt vagy harminc stádiumra hajóztak, látták, hogy Jézus a tengeren járva a bárkához közeledik, és megrémültek. Ő pedig így szólt hozzájuk: ,,Én vagyok, ne féljetek!'' Fel akarták őt venni a bárkába, de a bárka azonnal a parthoz érkezett, ahová tartottak.

Gondolatok a mai olvasmányhoz

• Jézusnak a félelem ellen mondott szavait mantraként vagy refrénként ismételgethetjük életünk során. Nekünk szólnak minden szorongást keltő helyzetben. A tanítványok hallották e szavakat, és sokszor felidézték őket később. "Én vagyok, ne féljetek" - Jézus ezt egyenként mindnyájunknak mondja, minden időben.
• Uram, életem hajója néha kétségbeesésbe süllyed az Egyházban vagy a világban történt sötét események hatására. Hitem próbái ezek, és ilyenkor úgy érzem, hogy nem vagy jelen. Add kegyelmedet, hogy hitben ki tudjak tartani.

Párbeszéd

A beszélgetés nem azt jelenti, hogy állandóan beszélek. Hallgatom is a másikat.
Ha Jézussal beszélgetek, tanuljak meg csendben maradni, figyelni is.
Magam elé képzelem, ahogy gyöngéden rám néz,
szeretettel rám mosolyog.
Teljes őszinteséggel mondhatok el Jézusnak mindent, ami bánt, ami gondot okoz.
Nyíltan beszélek neki félelmeimről, kétségeimről.
Megkérem, segítsen, hogy teljesen rábízzam, 
átadjam neki magam,
tudva, hogy ő mindig a legjobbat akarja nekem.

Befejezés

Megköszönöm Istennek, hogy eltölthettem néhány percet egészen egyedül csak Vele. 
Hálát adok minden sugallatért, amit esetleg a szöveg olvasása közben kaptam.
Dicsőség az Atyának, a Fiúnak és a Szentléleknek. Amen.