A természetgyógyászat nagy előnye, hogy mesterséges kémiai szerek helyett a természet adta csodákkal támogatod meg immunrendszered a betegségekkel szemben. Lehet az ember szkeptikus, vagy akár fanatikus, egy bizonyos szintig a gyógynövények, gyógykúrák, gyógyvizek jótékony hatása megkérdőjelezhetetlen. Ízlése és befogadóképessége szerint mindenki eldöntheti, mennyire bízik a természetgyógyászatban, és mennyire a modern orvostudományban. Az azonban biztos, hogy a természetes gyógymódok sok évezredes múltra tekinthetnek vissza, és igazi, ősi kultúrát jelentenek. Mit mire használtak őseink, miről hogyan gondolkoznak a természetgyógyászok, illetve mit érdemes figyelembe venni, ha a természet gyógyító ereje mellett döntesz? – íme néhány érdekesség.

 A bazsalikomot már az ókori egyiptomiak is használták. Mind a konyhában, mind pedig a gyógyszeres ládikában fellelhető volt.

 Sok természetgyógyász tekinti a szájzúg berepedezését a nyombélfekélyre utaló hajlam egyik jeleként.

 Hatóságilag tilos olyan területeken gyógynövényt gyűjteni, ahol a földön fészkelő madarak honosak.

 Nem csak az ősi kínai orvoslásban használják az angyalfüvet nőgyógyászati problémák kezelésére. Az indiánok is alkalmazták, pedig semmilyen kapcsolatban nem álltak a keleti orvosi kultúrával.

 A méhek ragasztóanyagát propolisznak nevezzük. A propolisz erős gyulladáscsökkentő, de fájdalomcsillapító és nyugtató hatással is jár. Mellékhatása nincs, és azt leszámítva, hogy felerősíti az antibiotikumok hatását, nem lép egyetlen gyógyszerrel sem reakcióba.

 Egyáltalán nem mindegy, hogy gyógyszertári kamillát vagy filteres kamillát használsz teád elkészítéséhez. Az egyikben csak a növény virágzata található meg, míg a másikban a szára és levele is.

 A cékláról közismert, hogy magas a vastartalma, és vérképző hatású. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy mitesszerek, pattanások kezelésében is segíthet. Legalábbis az ősi indiai orvoslás szerint. Ezenkívül Afrikában malária ellen is használják.

 Az Európai Unióban hazánk az egyetlen ország, ahol elismerték az ájurvédát mint természetes gyógymódot alkalmazó alternatív gyógyászatot. A bejegyzés 2005-ben történt.

 Ha homeopátiás készítményeket szedsz, és illóolajokat is alkalmazol, a kettő között legalább 4 órának kell eltelnie, hogy ne csökkentsék egymás hatását.